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ヤマキイカイ 黒泥櫛目 珈琲ポット 絆409 280ml ティーポット
ヤマキイカイ 黒泥櫛目 珈琲ポット 絆409 280ml ティーポット
B097HWJ3S3-8090-jAR
3,684円 5,668円
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材質 陶器
ブランド ヤマキイカイ(Yamakiikai)
容量 280 ml
商品寸法 (長さx幅x高さ) 13 x 13 x 16 cm

この商品について

  • 常滑焼急須
  • 商品重量:0.22kg
  • 容量:約280ml
  • 素材:陶器

詳細情報

サイズ 280ml
メーカー ヤマキイカイ(yamakiikai)
付属品 なし
素材 陶器
家庭洗い 手洗い
組み立て式 いいえ
製品サイズ 13 x 13 x 16 cm; 280 g
梱包重量 0.28 キログラム
電池使用 いいえ

商品の説明

急須のプロが作ったコーヒーポット。「珈茶」です。
珈琲はフィルターにお湯を通しいれておるドリップしきが大半を占めています。急須のプロ達が挽きたての豆をポットで蒸らして旨みを引き出す新しい入れ方を発明しました。奥深い珈琲を急須のプロが作った「珈茶」でお楽しみ下さい。
こちらのコーヒーポットはラインがとっても綺麗なポットです。


メーカーによる説明

常滑急須 伝統の技 "茶こし”

常滑焼は中世から現代まで生産が続く代表的な六つの窯の一つで、六古窯の中でも最も大きい生産地です。

常滑焼の急須は、江戸時代末期に中国から技術が伝わり、職人達の感性と努力により世界に誇れる”技”が生まれました。

持ち易く、注ぎ具合が気持ち良いだけでなく、職人が切磋琢磨して造り上げた茶こし部分の精巧さは常滑急須が誇る伝統の技の一つです。

茶こしの種類①

陶細茶こし

従来よりも大きく急須内で”でべそ”のように出ている形状は、お茶の出方がよく葉詰まりしにくい茶こしです。丸く存在感のある茶こしは一つずつ手で開けています。【陶製】

108茶こし

急須の穴を手で一つ一つ”108個”開けた急須、それが108急須です。土の素材をそのまま生かした急須内は、お茶を美味しく淹れられ、急須口部分は、表裏どちらからも洗える形状になっています。また、茶こし穴を少し下げることにより最後の一滴まで淹れられます。【陶製】

セラメッシュ

ステンレス製の網で淹れることでお茶の味の変化を感じてしまうことがある方は陶製茶こしがおすすめです。常滑焼急須が広く信頼をいただいているセラメッシュ茶こしは常滑焼急須が誇る伝統の技です。【陶製】

ハニーセラメッシュ/ささめ

玉光窯「二代目玉光」によって作り出された新たな茶こし。蜂の巣のようにできた陶器製の細かな茶こしは、穴が小さく深むしの粉も通し難い構造になっています。煎茶から深蒸し茶まで美味しく淹れることができる茶こしです。【陶製】

茶こしの種類②

ワイドセラメッシュ

最も精巧に造られているセラメッシュを最大限に大きくし、微かな凹凸で茶葉の張り付きを防ぎます。茶こしの面積が広くなったことで、茶葉が詰まりにくく茶切れの良い茶こしです。【陶製】

かご網

かご網を受ける部分を斜め又は一段下げることによって、かご網を入れた状態でも、蓋がぴったりと合うようになっています。【ステンレス製】

帯網

急須全体にぐるっと一周張りめぐらした網はどの茶こしより広い面を持つのが特徴です。茶葉の片寄りを抑えお茶の出が良いためどの方向でもその機能はそこなわれません。【ステンレス製】

ポコ網

四角い茶こし網にポコっと膨らみ加工をしてある為、その部分で茶葉を止めることができるためお茶の出がよい網です。【ステンレス製】

茶こしの種類③

さわやか網

網の縁を折り曲げ、急須本体との間を浮かせた網。ふくらみの部分で茶葉を止めるため茶切れが良い茶こしです。【ステンレス製】

丸網

ペタッと丸く急須に付いた大きな網はお茶の出が良い網です。【ステンレス製】

エム網

急須の底まで広く網を張ったエム網は急須に残ったお茶を注ぎ切り、二煎目も美味しく淹れることができます。【ステンレス製】

フッ素網

茶こしの表面にフッ素加工をし、茶渋が付かず、洗うのが簡単です。【ステンレス製】

茶こしの種類④

のぞみ

茶こし網が急須内に広く張られていて、網の底が上がっているので、注ぎ切る事ができます。また、2煎目、3煎目も美味しく淹れることができます。【ステンレス製】

Hiメッシュ

網目が細かく、”深蒸し茶”から”粉茶”まで対応可能な網です。従来の網より細かな為、お茶本来の色·香り·旨み·甘みなどを感じることができます。【ステンレス製】

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ボディメイク

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

食事制限や運動をしても、なかなかお腹の脂肪が落ちない…と悩んでいる方は多いでしょう。理想の体を求める前向きな気持ちは必要ですが、早く結果を出そうと無理な食事制限などのダイエットをするのは危険です。お腹まわりに効くトレーニングを取り入れて、ウエストのサイズダウンやダイエットに挑戦してみましょう。今回は、初心者でも簡単にトライできる「お腹ダイエット」におすすめのトレーニングを6つご紹介します。

お腹が太りやすい理由と痩せる秘訣とは?

お腹まわりに脂肪がつきやすい、ダイエットをしてもお腹だけ痩せない、というお悩みを持つ方は多いでしょう。実はお腹まわりはひたすら腹筋を鍛えたり、むやみやたらに食事制限をしたりしても効果が得られにくいのです。もし皆さんがダイエットに励んでいるのにお腹まわりのサイズダウンに失敗しているなら、ダイエットやトレーニングの方法が間違っているのかもしれません。

初心者が陥りやすいトレーニングにおける間違いが、「狙った部位にアプローチできていないこと」「正しいフォームでトレーニングできていないこと」のふたつ。腹筋を鍛えているつもりが、太ももの筋トレになっていた…なんてケースも多いのです。
また、無理な食事制限は、脂肪とともに筋肉も落ちてしまう可能性があるので要注意。脂肪は“筋肉が少ないパーツ”につきやすいため、お腹まわりを効率よく引き締めたいのであれば適度な食事管理とトレーニングを同時に行うことが大切です。

お腹ダイエットに効果的なトレーニング6選

では、さっそくお腹まわりを鍛えていきましょう!今回は、お腹のサイズダウンに効果的なトレーニングを6つご紹介します。初心者でもトライできる比較的簡単なものばかりなので、腹筋運動が苦手な方にもおすすめです。

クランチ

クランチ

クランチは腹筋を鍛えるのに効果的なトレーニングです。体を構成する筋肉の中でも特に大きな筋肉である、腹直筋や腹横筋を鍛えられます。大きな筋肉を集中的に鍛えることで脂肪燃焼を促す効果が期待でき、ダイエットにも最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けに寝て、両手を首の後ろでクロスします。膝を立て、両足の間をこぶしひとつ分開いておきましょう。
  2. 息を吐きながら上体を起こし、背中を丸めます。
  3. 息を吸って背中を床に戻します。
  4. 数回繰り返し、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

■クランチのポイント

背中を丸めて上体を起こすとき、視線はおへそに向けるよう意識しましょう。
上体を起こすときはつい息を止めがちですが、常に呼吸を意識しましょう。細く長く息を吐き、お腹をしっかりとへこませながら実施すると、効率よく腹筋が鍛えられます。

横向きプランク

横向きプランク

体幹を鍛え、同時にわき腹にある腹斜筋や腹横筋も鍛えることができるトレーニングです。普段とらないポーズをキープしなければいけないため、最初は難しく感じることも…。初心者は、バランスをとる練習からはじめましょう。

ヤマキイカイ 黒泥櫛目 珈琲ポット 絆409 280ml ティーポット

難易度:普通

  1. 横向きになって、肩の真下に肘がくるようにします。このとき、手はこぶしを握っておきましょう。
  2. 肘、骨盤、膝が一直線上になるような姿勢をとりましょう。
  3. 上にくる手は腰に当てるか、天井方向に向かって伸ばしましょう。お尻を床から持ち上げて数秒キープします。
  4. 余裕がある方は、写真のように下の腕の肘を伸ばし、手のひらで体重を支えましょう。

■横向きプランクのポイント

バランスをとるために体全体に力が入ると、つい息を止めてしまいがち。ゆっくりと呼吸を続けるように意識しましょう。
体が前後に傾きやすいので、体幹でバランスと姿勢維持を意識しましょう。

膝倒し腹筋

両足と上体を浮かせ、お尻だけでバランスをとる腹筋トレーニングの応用バージョンです。お尻だけでバランスをとりつつ両膝を左右に倒すことで、さらに負荷をかけていきます。初心者にはやや難しいトレーニングなので、膝を倒す角度を調整しながら鍛えていきましょう。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 体育座りをして、手を太ももの後ろに当てます。背筋を伸ばし、顎は少し引きましょう。
  2. 後ろに倒れないように気をつけながら、両足を床から離しましょう。
  3. お尻だけでバランスをとりながら、膝を閉じた状態のままゆっくりと左右に両足を倒します。

■膝倒し腹筋のポイント

慣れてきたら手を太ももから離したり、上体を後ろに倒しながら両足を前後に動かしたりしましょう。
脚を左右前後に動かすときは、頭や手の位置はズレないよう注意しましょう。

プランクツイスト

プランクの姿勢からお尻を左右に振る、プランクの応用となるこのトレーニング。お腹はもちろん、わき腹を引き締める効果も期待できるので、くびれを手に入れたい方におすすめです。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. うつぶせになり、 両肘を肩の真下に置きます。両手は拳を作るか、手のひらを床につけましょう。
  2. 体を床から離し、肘とつま先だけで体を支え、プランクの姿勢を保ちます。
  3. 体の軸がブレないように注意しながら、床につかない程度にお尻を左右に振りましょう。

■プランクツイストのポイント

お尻を左右に振るとき、勢いをつけすぎると床に触れてしまい、体勢が崩れやすくなるので注意しましょう。
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脚まわし

仰向けの状態で両足を持ち上げ、くるくると円を描くように動かすトレーニングです。一見簡単そうに見えますが、実際にやってみると想像以上に腹筋に負荷がかかるため、しっかりと鍛えたい方に最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けになり、腰をしっかりと床につけ、両手は頭の後ろに添えます。
  2. 両足を浮かせて膝を閉じ、時計回りに回します。
  3. 両足を床につけずに、今度は反時計回りに回します。
  4. 数秒回し続けましょう。

■脚まわしのポイント

仰向けになったとき、腰が浮いていると腰を痛める可能性があります。反り腰の方は、腰を床に付けた状態を確認しながら脚まわしに挑戦しましょう。
両足を上げる高さが床に近いほど、腹筋に負荷がかかります。はじめは両足を高く上げて回し、徐々に低くしていくと効率よく鍛えられます。

レッグスルーサイド

仰向けの状態で両足を浮かせ、左右に振るトレーニングです。膝倒し腹筋よりも姿勢を保ちやすいため、初心者にもおすすめ。膝の曲げ具合で難易度が変えられるので、自分のペースで挑戦できます。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 仰向けになり、上体をやや起こします。視線はおへそに向けるのがベストです。 
  2. 両手を床につけるか、頭の後ろに添えましょう。体を支えながら両足をそろえて左右に振りましょう。きついと感じる方は膝を少し曲げ、余裕があると感じた方は膝を伸ばした状態で行いましょう。
  3. 数秒ほど続けて左右に振り続けましょう。

■レッグスルーサイドのポイント

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膝を曲げて振ると腹筋への負荷が小さく、膝を伸ばして振ると負荷が大きくなります。
さらに鍛えたい方は、左右に振るときに足をクロスさせる運動を加えてみましょう。
初心者でも簡単にトライできる、お腹ダイエットトレーニングを6つご紹介しました。はじめは1セットの回数を少なめに設定したり、脚を手で支えながら動かしたりすると無理なく継続できるでしょう。いずれも「呼吸を止めずに、筋肉の動きを意識してトレーニングすること」がなにより大切です。スキマ時間を活用して、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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