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赤外線92%カット 高機能・高断熱フィルム【シルフィード】 C27系 セレナ リア1枚貼り成型加工済みコンピューターカットフィルム 日産用
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カテゴリ
  • 自動車、オートバイ
  • パーツ
  • 内装品
  • ウィンドウフィルム、カーフィルム
  • 日産用
状態
  • 未使用


※類似品にご注意下さい※


当商品はフィルム施工業者が販売している『リア1枚貼り成型加工済みフィルム』です。
一般ユーザー様はもちろん、全国の新車·中古車 各販売店様 整備·板金業者様 自動車ガラス店様 等の各種業者様にも継続的に多数納入させて頂いている『信頼と実績の有る商品』になります。


実際の施工業務で使用しながら、個体差なども考慮して貼り易いように微調整を加えて製作した『当社オリジナルカットデータ』を使用し、施工業者だから分かる 一番貼り易い状態に熱成型加工しています。

サイドガラス等も、貼り易い形状·サイズに設定にしています。










【リア1枚貼り成型加工済みフィルム】C27系 セレナ

商品説明
C27系 セレナ用『高機能·高断熱 シルフィード使用』1枚貼り成型加工済みフィルム リア5面セットです。(専用施工液付き)

·信頼の品質と実績で永い間業務用フィルムとして選ばれ続けているIKC製品です。
·業務用フィルムの中で最も信頼性の高い、ベストセラー商品です。
·詳しくは をご覧ください。 




平成28年8月~ セレナ C27 GC27 GFC27 GFNC27 GNC27 HC27 HFC27 に適合します。

※画像②、インテリジェントルームミラー(メーカーオプション)の有無でガラスの形状が異なります。落札後、ご指定下さい。

※適合等 ご不明な点など有りましたら、お気軽にご質問下さい。





◇◆◇施工に便利なプロ仕様のヘラセット付き商品も出品中です◇◆◇





◇◆◇精密コンピューターカット◇◆◇

貼りやすさを最優先に各部のサイズ·形状など微調整し、改良を重ねた独自のデータを製作。
高精度な最新·大型カッティングプロッターによるカットで正確で滑らかなカットラインを再現しています。

施工業者だからわかる、貼りやすいサイズ·形状に仕上げています。




◇◆◇リア1枚貼り成型加工済み◇◆◇

ガラスの湾曲に合わせて熱成型加工して有りますので、平面に貼るのと同様にたるみが出ず1枚貼り出来ます。
通常の成型加工に加え、独自の加工を施し しっかりと成型加工してありますので、追加工など一切不要です。




◇◆◇専用施工液付属◇◆◇

軽視されがちな施工液ですが、貼りやすさに大きく関わる部分になります。中性洗剤などで代用せず、必ず付属の専用施工液をご使用下さい。
濃度については車種·季節などにより変わりますので、個別にお知らせ致します。






☆高機能·高断熱フィルム シルフィード☆

シルフィードは、太陽エネルギーの中の赤外線を大幅にカットすることで車内の温度上昇を抑え、より快適な車内環境を実現する高性能断熱カーフィルムです。
スモークの濃さとは関係なく赤外線のカット率がほぼ一定なので、お好みの濃さのフィルムで優れた断熱効果を実感できます。

赤外線吸収率の高い金属酸化物ITO(酸化インジウムスズ)からなるセラミックを採用する事で高い遮熱効果を実現しているので、遮熱効果を求める為に真っ黒やミラーと言ったフィルムを選択する必要はありません。

透明性も高く、キズにも強いシルフィードは長期間にわたって持続します。



「Sylphide」シルフィードの信頼性は、ベンツなどの高級外車を取り扱う全国のヤナセで指定フィルムとしても取り扱いをされています。



☆車内の温度を上げる要因·赤外線を大幅カット☆

赤外線は、目に見える光ではありません。車窓から入り込む太陽光の中に含まれる赤外線は車内の温度を上げる大きな原因となっています。

光の大半を遮断する様な真っ黒なフィルムや光を反射するミラー仕様のフィルムを使わなくても、シルフィードは赤外線を90%以上も遮断して車内の温度上昇を抑えます。お好みの濃さ、お好みの色のフィルムで快適な車内環境を実現し、クリアな視界を確保できる高機能フィルムです。






■フィルムの種類■(全商品紫外線カット率99% 赤外線カット率92%)

可視光線透過率 3%   SC-7003
可視光線透過率 7%   SC-7008
可視光線透過率13%   SC-7015
可視光線透過率20%   SC-7020
可視光線透過率30%   SC-7030
可視光線透過率46%   SC-7045


※可視光線透過率が低くなるほどフィルムの色は濃くなります。


サイドとリアで濃さを替えたり等、可能です。

部分的にフィルムが必要になった場合、単品販売も承ります。






他にもC27系セレナ用フィルム、各種出品中です。 もご覧ください。


ご不明な点など有りましたら、お気軽にご質問下さい。





その他

ご落札後、「取引ナビ」よりご希望のフィルム·画像②リアの種類をお聞きさせて頂きます。

発送詳細
■送料一律500円(沖縄·離島は1000円)
※特別運賃に付き、運送会社は選べません。当方契約の運送会社とさせて頂きます。
こちらの商品案内は 「」 で作成されました。

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ボディメイク

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

食事制限や運動をしても、なかなかお腹の脂肪が落ちない…と悩んでいる方は多いでしょう。理想の体を求める前向きな気持ちは必要ですが、早く結果を出そうと無理な食事制限などのダイエットをするのは危険です。お腹まわりに効くトレーニングを取り入れて、ウエストのサイズダウンやダイエットに挑戦してみましょう。今回は、初心者でも簡単にトライできる「お腹ダイエット」におすすめのトレーニングを6つご紹介します。

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お腹が太りやすい理由と痩せる秘訣とは?

お腹まわりに脂肪がつきやすい、ダイエットをしてもお腹だけ痩せない、というお悩みを持つ方は多いでしょう。実はお腹まわりはひたすら腹筋を鍛えたり、むやみやたらに食事制限をしたりしても効果が得られにくいのです。もし皆さんがダイエットに励んでいるのにお腹まわりのサイズダウンに失敗しているなら、ダイエットやトレーニングの方法が間違っているのかもしれません。

初心者が陥りやすいトレーニングにおける間違いが、「狙った部位にアプローチできていないこと」「正しいフォームでトレーニングできていないこと」のふたつ。腹筋を鍛えているつもりが、太ももの筋トレになっていた…なんてケースも多いのです。
また、無理な食事制限は、脂肪とともに筋肉も落ちてしまう可能性があるので要注意。脂肪は“筋肉が少ないパーツ”につきやすいため、お腹まわりを効率よく引き締めたいのであれば適度な食事管理とトレーニングを同時に行うことが大切です。

お腹ダイエットに効果的なトレーニング6選

では、さっそくお腹まわりを鍛えていきましょう!今回は、お腹のサイズダウンに効果的なトレーニングを6つご紹介します。初心者でもトライできる比較的簡単なものばかりなので、腹筋運動が苦手な方にもおすすめです。

クランチ

クランチ

クランチは腹筋を鍛えるのに効果的なトレーニングです。体を構成する筋肉の中でも特に大きな筋肉である、腹直筋や腹横筋を鍛えられます。大きな筋肉を集中的に鍛えることで脂肪燃焼を促す効果が期待でき、ダイエットにも最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けに寝て、両手を首の後ろでクロスします。膝を立て、両足の間をこぶしひとつ分開いておきましょう。
  2. 息を吐きながら上体を起こし、背中を丸めます。
  3. 息を吸って背中を床に戻します。
  4. 数回繰り返し、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

■クランチのポイント

背中を丸めて上体を起こすとき、視線はおへそに向けるよう意識しましょう。
上体を起こすときはつい息を止めがちですが、常に呼吸を意識しましょう。細く長く息を吐き、お腹をしっかりとへこませながら実施すると、効率よく腹筋が鍛えられます。

横向きプランク

横向きプランク

体幹を鍛え、同時にわき腹にある腹斜筋や腹横筋も鍛えることができるトレーニングです。普段とらないポーズをキープしなければいけないため、最初は難しく感じることも…。初心者は、バランスをとる練習からはじめましょう。

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難易度:普通

  1. 横向きになって、肩の真下に肘がくるようにします。このとき、手はこぶしを握っておきましょう。
  2. 肘、骨盤、膝が一直線上になるような姿勢をとりましょう。
  3. 上にくる手は腰に当てるか、天井方向に向かって伸ばしましょう。お尻を床から持ち上げて数秒キープします。
  4. 余裕がある方は、写真のように下の腕の肘を伸ばし、手のひらで体重を支えましょう。

■横向きプランクのポイント

バランスをとるために体全体に力が入ると、つい息を止めてしまいがち。ゆっくりと呼吸を続けるように意識しましょう。
体が前後に傾きやすいので、体幹でバランスと姿勢維持を意識しましょう。

膝倒し腹筋

両足と上体を浮かせ、お尻だけでバランスをとる腹筋トレーニングの応用バージョンです。お尻だけでバランスをとりつつ両膝を左右に倒すことで、さらに負荷をかけていきます。初心者にはやや難しいトレーニングなので、膝を倒す角度を調整しながら鍛えていきましょう。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 体育座りをして、手を太ももの後ろに当てます。背筋を伸ばし、顎は少し引きましょう。
  2. 後ろに倒れないように気をつけながら、両足を床から離しましょう。
  3. お尻だけでバランスをとりながら、膝を閉じた状態のままゆっくりと左右に両足を倒します。

■膝倒し腹筋のポイント

慣れてきたら手を太ももから離したり、上体を後ろに倒しながら両足を前後に動かしたりしましょう。
脚を左右前後に動かすときは、頭や手の位置はズレないよう注意しましょう。

プランクツイスト

プランクの姿勢からお尻を左右に振る、プランクの応用となるこのトレーニング。お腹はもちろん、わき腹を引き締める効果も期待できるので、くびれを手に入れたい方におすすめです。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. うつぶせになり、 両肘を肩の真下に置きます。両手は拳を作るか、手のひらを床につけましょう。
  2. 体を床から離し、肘とつま先だけで体を支え、プランクの姿勢を保ちます。
  3. 体の軸がブレないように注意しながら、床につかない程度にお尻を左右に振りましょう。

■プランクツイストのポイント

お尻を左右に振るとき、勢いをつけすぎると床に触れてしまい、体勢が崩れやすくなるので注意しましょう。
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脚まわし

仰向けの状態で両足を持ち上げ、くるくると円を描くように動かすトレーニングです。一見簡単そうに見えますが、実際にやってみると想像以上に腹筋に負荷がかかるため、しっかりと鍛えたい方に最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けになり、腰をしっかりと床につけ、両手は頭の後ろに添えます。
  2. 両足を浮かせて膝を閉じ、時計回りに回します。
  3. 両足を床につけずに、今度は反時計回りに回します。
  4. 数秒回し続けましょう。

■脚まわしのポイント

仰向けになったとき、腰が浮いていると腰を痛める可能性があります。反り腰の方は、腰を床に付けた状態を確認しながら脚まわしに挑戦しましょう。
両足を上げる高さが床に近いほど、腹筋に負荷がかかります。はじめは両足を高く上げて回し、徐々に低くしていくと効率よく鍛えられます。

レッグスルーサイド

仰向けの状態で両足を浮かせ、左右に振るトレーニングです。膝倒し腹筋よりも姿勢を保ちやすいため、初心者にもおすすめ。膝の曲げ具合で難易度が変えられるので、自分のペースで挑戦できます。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 仰向けになり、上体をやや起こします。視線はおへそに向けるのがベストです。 
  2. 両手を床につけるか、頭の後ろに添えましょう。体を支えながら両足をそろえて左右に振りましょう。きついと感じる方は膝を少し曲げ、余裕があると感じた方は膝を伸ばした状態で行いましょう。
  3. 数秒ほど続けて左右に振り続けましょう。

■レッグスルーサイドのポイント

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膝を曲げて振ると腹筋への負荷が小さく、膝を伸ばして振ると負荷が大きくなります。
さらに鍛えたい方は、左右に振るときに足をクロスさせる運動を加えてみましょう。
初心者でも簡単にトライできる、お腹ダイエットトレーニングを6つご紹介しました。はじめは1セットの回数を少なめに設定したり、脚を手で支えながら動かしたりすると無理なく継続できるでしょう。いずれも「呼吸を止めずに、筋肉の動きを意識してトレーニングすること」がなにより大切です。スキマ時間を活用して、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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