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イクリプス ECLIPSE ベンツ 海外車向/バックカメラ/電源安定化キット/入力変換アダプタ set ガイドライン 汎用 リアカメラ イクリプス
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カテゴリ
  • 自動車、オートバイ
  • カーナビ
  • バックカメラ、バックモニタ
  • イクリプス
メーカー·ブランド
  • デンソーテン
シリーズ
  • イクリプス
状態
  • 未使用


商品名:イクリプスナビ対応 高画質バックカメラ 輸入車向け 電源安定化アダプター付
商品説明文
 

■イクリプスナビ対応 超高精細CMOSバックカメラ
広角でカラーのため非常に視認性が高く、後方にある障害物も一目で確認できます。
バックガイドラインは、【有or無】の仕様となります。


■イクリプスナビにポン付けのバックカメラ接続アダプタ付
バックカメラ映像ケーブルの接続は、イクリプスナビ対応のバックカメラアダプタ付きだから、
ナビにポン付けでカーナビゲーション等に接続可能です。


※ご落札後にオーダーフォームにてガイドライン【有】、【無】をご指定下さいませ。
ご指定がない場合はガイドライン【有】をお送りさせていただきます。



◆商品仕様
ビジュアル角型
センサー超高精細CMOSセンサー《PC1089》
画素数828pix×582pix
視野角対角視野角 : 170°
水平視野角 : 120°
垂直視野角 : 100°
出力映像鏡像
ガイドライン有りor無し(お選び下さいませ。)
出力形式RCA
定格電圧DC12V
消費電流70mA
本体サイズ横 24mm × 高 28mm × 奥行 19mm
※ステー含まず
本体重量約54g
ケーブル長 ·電源:(約) 150cm
·映像:(約) 500cm
付属品·本体
·電源/映像ケーブル
·固定用ネジ
·バックカメラ変換アダプター



商品説明文
 


【輸入車のバックカメラ等取り付け時の電源トラブルを解消!】


当店では、輸入車へカーナビ·バックカメラを取り付けの場合、当商品の取り付けを強く推奨しております。
輸入車では、電源不具合による取り付け後のトラブルが後を絶えず、2重3重と手間や金銭的な負担が
発生することも稀ではございません。
もし不要であった場合も正常に動作しますので不具合防止の意味でも取り付けを強く推奨します。



■不安定な電源を安定化
輸入車特有の不安定電源を安定したDC12Vへ変換出来ます。
安定電源を供給することにより、接続機器を正常に動作させることができます。


■電源不具合の多くは、車両側電源
BMWやフォルクスワーゲンを中心に輸入車は、特に電源不具合が多いです。
代表的なパターンは、以下です。
·目的の電源を分岐して取り出したが、12V以下の電圧が来ている
·バック信号(バックランプ電源)に電気ノイズが混ざっているため、電源が不安定
·電源を取り出したが、電源が正常なときもあれば異常な時もある
※ルームランプの照度調整(ディマーコントロール)がある車両では、安定したイルミネーション電源が取れません。
※必要箇所ごとに当商品が一つ必要です。


■主な取り付け箇所
バックカメラの電源、カーナビのリバース信号(バック信号)·イルミネーション電源 等


■主な不具合例と取付箇所の判断方法(カーナビへバックカメラを取り付け時)
例1.シフトチェンジレバーをRにした時に正常にバックカメラ画面に切り替わるが、バックカメラが正常に映らない。
⇒バックカメラ電源が原因と思われますので、バックカメラ電源に当商品をお使いください。

例2.バックカメラは、正常に映るが、シフトチェンジレバーをRにした時にバックカメラ画面に切り替らない時がある。
⇒カーナビのリバース信号(バック信号)が原因と思われますので、リバース信号に当商品をお使いください。

例3.車幅灯·ヘッドライトを付けたときのカーナビ動作が正常に切り替らない時がある。
⇒カーナビのイルミネーション電源が原因と思われますので、イルミネーション電源に当商品をお使いください。


■不具合防止でバックカメラ取付をする場合
カーナビ側の配線は、CANバスアダプター等を使った取付がほとんどで、問題無く動作する場合が多いです。
過去に当店へ寄せられた問い合わせからバックカメラ電源が原因の不具合が一番多いと感じておりますので
不具合防止で取付を行う場合は、バックカメラ電源への取り付けをお勧めします。


◆商品仕様
電源電圧DC12V
入力電圧DC2.5~DC12V
出力電圧DC12V
定格出力電流250mA

◆付属品
付属品·電源安定化アダプター
·簡易取扱説明書
取付参考
自動車メーカー
 
取付参考自動車メーカー(輸入車)
メルセデス·ベンツBMWフォルクスワーゲンアウディMINI
プジョーボルボフォードシボレージープ
確認事項
※表に記載の車種は、あくまで参考メーカーです。
当商品不要の車種もありますので予めご了承願います。

適合リスト
 

イクリプスナビ 適合機種一覧
2018年モデル
AVN138MAVN138MWAVN-D8AVN-D8WAVN-R8
AVN-R8WAVN-S8AVN-S8W  
2017年モデル
AVN137MAVN137MWAVN-D7AVN-D7WAVN-R7
AVN-R7WAVN-S7AVN-S7W  
2015年モデル
AVN135MAVN135MWUCNVG05UCNV1150AVN-G05
AVN-SZ05iAVN-SZ05iWAVN-SZX05iAVN-Z05iAVN-Z05iW
AVN-ZX05i    
2014年モデル
AVN134MAVN134MWUCNVG04UCNV1140AVN-G04
AVN-SZ04iAVN-SZ04iWAVN-SZX04iAVN-Z04iAVN-Z04iW
AVN-ZX04i    
2013年モデル
AVN-ZX03iAVN-Z03iWAVN-Z03iAVN-G03AVN133MW 
AVN133MUCNVG03UCNV1130  
2012年モデル
AVN-G02AVN-F02iAVN-V02BT AVN-V02AVN112M 
AVN-ZX02iAVN-Z02iUCNVG02  
2011年モデル
AVN7500SAVN7300AVN770HDmk2AVN660HDmkAVN7500S 
AVN661HD AVN111MAVN-G01AVN-V01AVN-Z01
2010年モデル
AVN7500AVN770HDAVN660HDAVN-G01AVN550HD
2009年モデル
AVN978HDTVMk2AVN078HDMk2AVN779HDAVN669HDAVN339M
AVN119M    
2008年モデル
AVN978HDTVAVN078HDAVN778HDANV668HDAVN558HD
AVN118M    
2007年モデル
AVN887HDAVN777HDAVN757HDTVAVN687HDAVN667HD
AVN557HD    
2006年モデル
AVN8806HDAVN7706HDAVN076HDAVN7406HDAVN6806HD
AVN6606HDAVN4406HDAVN1106HDAVN1106DMk2 
2005年モデル
AVN8805HDAVN7905HDAVN7705HDAVN075HDAVN6605HD
AVN5505DAVN4405DAVN2205D  
2004年モデル
AVN9904HDAVN8804HDAVN6604HDAVN5504DAVN4404D
AVN2204D    
2003年モデル
AVN9903HDAVN8803HDAVN7703HDAVN5503HDAVN4403HD
AVN3303HDAVN2203HD   
2002年モデル
AVN9902HDAVN8802DAVN7702DAVN4402D 
2001年モデル
AVN7701DAVN5501DAVN5501DVAVN3301D 
確認事項
※表に記載の機種以外の適合につきましては当方では解り兼ねます。

注意事項
 
※必ずサイズ·形状·適合等をご確認の上、ご入札·ご購入ください。
※改造または取り付け後の返品·返金、取付け時に掛かる費用のご請求等はお受け致しません。
※専門店ではございませんので、適合車種·取付方法等のご質問にはお答えできかねます。予め、ご了承ください。
※当店は、当商品が原因で発生した破損や事故等に関して、一切の責任を負いかねます。
※商品仕様については、予告なく変更される場合がございます。予めご了承ください。
※当店は、取り付けサポートは、行っておりません。


関連商品
 



≪トヨタ純正ナビパーツ関連≫

∟ 走行中テレビ視聴キット 
∟ 走行中テレビ視聴&ナビ操作可能キット ~スタンダードタイプ~ 
∟ 走行中テレビ視聴&ナビ操作可能キット ~プッシュタイプ~ 
∟ 走行中テレビ視聴&ナビ操作可能キット ~埋め込みタイプ~ 
∟ 外部入力アダプタ ~映像·音声を外部から入れることができます~ 
∟ バックカメラ接続アダプタ ~社外バックカメラをトヨタ純正ナビへ接続可能~ 


≪バックカメラ関連≫

∟ バックカメラ ガイドライン有or無 ~ベーシックタイプ~ 
∟ バックカメラ ガイドライン無し ~赤外線タイプ~ 
∟ バックカメラ ガイドライン有り ~24Vタイプ~ 
∟ バックカメラ ガイドライン有or無 ~高画質CCDタイプ~ 
∟ バックカメラ ガイドライン有or無 ~固定式小型CCDタイプ~ 




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最安値挑戦! set 海外車向/CCDバックカメラ/電源安定化キット/入力

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ボディメイク

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

お腹に効かせる自宅トレーニング!ウエストのサイズダウンを目指す方におすすめなトレーニング6選

食事制限や運動をしても、なかなかお腹の脂肪が落ちない…と悩んでいる方は多いでしょう。理想の体を求める前向きな気持ちは必要ですが、早く結果を出そうと無理な食事制限などのダイエットをするのは危険です。お腹まわりに効くトレーニングを取り入れて、ウエストのサイズダウンやダイエットに挑戦してみましょう。今回は、初心者でも簡単にトライできる「お腹ダイエット」におすすめのトレーニングを6つご紹介します。

お腹が太りやすい理由と痩せる秘訣とは?

お腹まわりに脂肪がつきやすい、ダイエットをしてもお腹だけ痩せない、というお悩みを持つ方は多いでしょう。実はお腹まわりはひたすら腹筋を鍛えたり、むやみやたらに食事制限をしたりしても効果が得られにくいのです。もし皆さんがダイエットに励んでいるのにお腹まわりのサイズダウンに失敗しているなら、ダイエットやトレーニングの方法が間違っているのかもしれません。

初心者が陥りやすいトレーニングにおける間違いが、「狙った部位にアプローチできていないこと」「正しいフォームでトレーニングできていないこと」のふたつ。腹筋を鍛えているつもりが、太ももの筋トレになっていた…なんてケースも多いのです。
また、無理な食事制限は、脂肪とともに筋肉も落ちてしまう可能性があるので要注意。脂肪は“筋肉が少ないパーツ”につきやすいため、お腹まわりを効率よく引き締めたいのであれば適度な食事管理とトレーニングを同時に行うことが大切です。

お腹ダイエットに効果的なトレーニング6選

では、さっそくお腹まわりを鍛えていきましょう!今回は、お腹のサイズダウンに効果的なトレーニングを6つご紹介します。初心者でもトライできる比較的簡単なものばかりなので、腹筋運動が苦手な方にもおすすめです。

クランチ

クランチ

クランチは腹筋を鍛えるのに効果的なトレーニングです。体を構成する筋肉の中でも特に大きな筋肉である、腹直筋や腹横筋を鍛えられます。大きな筋肉を集中的に鍛えることで脂肪燃焼を促す効果が期待でき、ダイエットにも最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けに寝て、両手を首の後ろでクロスします。膝を立て、両足の間をこぶしひとつ分開いておきましょう。
  2. 息を吐きながら上体を起こし、背中を丸めます。
  3. 息を吸って背中を床に戻します。
  4. 数回繰り返し、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

■クランチのポイント

背中を丸めて上体を起こすとき、視線はおへそに向けるよう意識しましょう。
上体を起こすときはつい息を止めがちですが、常に呼吸を意識しましょう。細く長く息を吐き、お腹をしっかりとへこませながら実施すると、効率よく腹筋が鍛えられます。

横向きプランク

横向きプランク

体幹を鍛え、同時にわき腹にある腹斜筋や腹横筋も鍛えることができるトレーニングです。普段とらないポーズをキープしなければいけないため、最初は難しく感じることも…。初心者は、バランスをとる練習からはじめましょう。

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難易度:普通

  1. 横向きになって、肩の真下に肘がくるようにします。このとき、手はこぶしを握っておきましょう。
  2. 肘、骨盤、膝が一直線上になるような姿勢をとりましょう。
  3. 上にくる手は腰に当てるか、天井方向に向かって伸ばしましょう。お尻を床から持ち上げて数秒キープします。
  4. 余裕がある方は、写真のように下の腕の肘を伸ばし、手のひらで体重を支えましょう。

■横向きプランクのポイント

バランスをとるために体全体に力が入ると、つい息を止めてしまいがち。ゆっくりと呼吸を続けるように意識しましょう。
体が前後に傾きやすいので、体幹でバランスと姿勢維持を意識しましょう。

膝倒し腹筋

両足と上体を浮かせ、お尻だけでバランスをとる腹筋トレーニングの応用バージョンです。お尻だけでバランスをとりつつ両膝を左右に倒すことで、さらに負荷をかけていきます。初心者にはやや難しいトレーニングなので、膝を倒す角度を調整しながら鍛えていきましょう。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 体育座りをして、手を太ももの後ろに当てます。背筋を伸ばし、顎は少し引きましょう。
  2. 後ろに倒れないように気をつけながら、両足を床から離しましょう。
  3. お尻だけでバランスをとりながら、膝を閉じた状態のままゆっくりと左右に両足を倒します。

■膝倒し腹筋のポイント

慣れてきたら手を太ももから離したり、上体を後ろに倒しながら両足を前後に動かしたりしましょう。
脚を左右前後に動かすときは、頭や手の位置はズレないよう注意しましょう。

プランクツイスト

プランクの姿勢からお尻を左右に振る、プランクの応用となるこのトレーニング。お腹はもちろん、わき腹を引き締める効果も期待できるので、くびれを手に入れたい方におすすめです。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. うつぶせになり、 両肘を肩の真下に置きます。両手は拳を作るか、手のひらを床につけましょう。
  2. 体を床から離し、肘とつま先だけで体を支え、プランクの姿勢を保ちます。
  3. 体の軸がブレないように注意しながら、床につかない程度にお尻を左右に振りましょう。

■プランクツイストのポイント

お尻を左右に振るとき、勢いをつけすぎると床に触れてしまい、体勢が崩れやすくなるので注意しましょう。
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脚まわし

仰向けの状態で両足を持ち上げ、くるくると円を描くように動かすトレーニングです。一見簡単そうに見えますが、実際にやってみると想像以上に腹筋に負荷がかかるため、しっかりと鍛えたい方に最適です。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:易しい

  1. 仰向けになり、腰をしっかりと床につけ、両手は頭の後ろに添えます。
  2. 両足を浮かせて膝を閉じ、時計回りに回します。
  3. 両足を床につけずに、今度は反時計回りに回します。
  4. 数秒回し続けましょう。

■脚まわしのポイント

仰向けになったとき、腰が浮いていると腰を痛める可能性があります。反り腰の方は、腰を床に付けた状態を確認しながら脚まわしに挑戦しましょう。
両足を上げる高さが床に近いほど、腹筋に負荷がかかります。はじめは両足を高く上げて回し、徐々に低くしていくと効率よく鍛えられます。

レッグスルーサイド

仰向けの状態で両足を浮かせ、左右に振るトレーニングです。膝倒し腹筋よりも姿勢を保ちやすいため、初心者にもおすすめ。膝の曲げ具合で難易度が変えられるので、自分のペースで挑戦できます。

■実際にトレーニングを行ってみましょう

難易度:普通

  1. 仰向けになり、上体をやや起こします。視線はおへそに向けるのがベストです。 
  2. 両手を床につけるか、頭の後ろに添えましょう。体を支えながら両足をそろえて左右に振りましょう。きついと感じる方は膝を少し曲げ、余裕があると感じた方は膝を伸ばした状態で行いましょう。
  3. 数秒ほど続けて左右に振り続けましょう。

■レッグスルーサイドのポイント

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膝を曲げて振ると腹筋への負荷が小さく、膝を伸ばして振ると負荷が大きくなります。
さらに鍛えたい方は、左右に振るときに足をクロスさせる運動を加えてみましょう。
初心者でも簡単にトライできる、お腹ダイエットトレーニングを6つご紹介しました。はじめは1セットの回数を少なめに設定したり、脚を手で支えながら動かしたりすると無理なく継続できるでしょう。いずれも「呼吸を止めずに、筋肉の動きを意識してトレーニングすること」がなにより大切です。スキマ時間を活用して、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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